 |
Ekmek, zeytinyağı ve şarapla kilo verdiren Yunan diyeti, son günlerin en popüler diyeti! Akdeniz diyetinden ayrılan özellikleriyle Yunan diyeti ünlülerin de tercihi.
|
|
|
Hızlı zayıflamak için şok meyve diyeti mi arıyorsunuz, o zaman kivi diyeti ile 4 günde 2 kilo diyet listemizi deneyebilirsiniz.
|
|
|
Birçok kişi meyve diyeti ile kilo vereyim derken yapmış olduğunu yanlış uygulama ile kilo alıyor.
|
|
|
Kilo verme programınızın artık işe yaramadığına inansanız bile kilo vermeye devam edebilirsiniz.
|
|
|
Kilo vermeye engel olan nedenler ve kilo vermenizi kolaylaştıracak beslenme yöntemleri.
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerilerini cevapla.tv izleyenlerine açıklıyor.
|
|
|
Diyet yaparken belirli miktarda Antep fıstığı tüketilmesinin kilo vermeye yardımcı olduğu tespit edildi.
|
|
|
Hızla kilo veren bireylerde genellikle kayıpların yüzde 50'si yağlardan, yüzde 50'si kaslardan olur.
|
|
|
Sigaralara vergi konulmasının sigara tüketilmesini azalttığı gibi, kilo aldıran yiyeceklere vergi konulması da obezliği azaltabilir mi?
|
|
|
Kilo vermenizi sağlayan; ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. Peki, düşünce şeklinizi değiştirerek kolayca kilo vermeye başlayabileceğinizi söylesek?
|
|
|
3-5 kilo fazlası olanın kilo vermesi mi yoksa şişmanın zayıflaması mı daha kolay? Bunu metabolizma farkı belirliyor.
|
|
|
'Forma gir, formda kal' diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken aşamalar içerir. Peki o aşamalar neler?
|
|
|
Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, 'Kan Grubu Diyeti'nin, insan sağlığını tehdit ettiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Protein ağırlıklı diyet kilo verdirir mi? Protein diyeti kilo vermemize yardımcı olur mu? Diyetisyen Burcu İnce sizler için cevapladı.
|
|
|
Protein ağırlıklı diyet kilo verdirir mi? Protein diyeti kilo vermemize yardımcı olur mu? Diyetisyen Burcu İnce sizler için cevapladı.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
"Nefes almanın tekniği olur mu?" "Nefes alma şeklim sağlığımı etkiler mi?" demeyin.
|
|
|
Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur cubura izin vermeli mi?
|
|
|
Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?
|
|
|
Balık yağı şişmanlatır mı, vitamin vermek şişmanlığa neden olur mu, iştah açan şuruplar şişmanlık yapar mı, abur-cubura izin vermeli mi?
|
|
|
Akdeniz ülkeleri gibi bazı ülkelerin insanlarının nasıl olup da capcanlı ve parıldayan cilde sahip olduklarını hiç merak ettiniz mi?
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Bekmezci, sağlıklı beslenmeden, cildimizi gençleştirmeye, hastalıklara karşı korunmadan, kilo vermeye kadar bilindik yararları olan sebze ve meyveleri tüketirken de aşırıyı kaçmamaya dikkat etmek gerektiğini söylüyor.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor.
|
|
|
Rejimle kilo vermeye çalışanlarda, besin eksikliğinin beyin hücrelerinin birbirini yemesine yol açtığı, bunun da açlık hissini daha da artırdığı bildirildi.
|
|
|
Yeni yayımlanan ve çarpıcı saptamalarda bulunan bir kitap, patatesi de içeren karbonhidrat ağırlıklı yiyeceklerin kilo vermeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
|
|
|
Hayvanlar üzerinde yapılan bazı araştırmalar greyfurt yağı kokusunun (evet yalnızca kokusu) iştahı kapattığını ve kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya çıkarttı.
|
|
|
Yaklaşık 120 aşırı kilolu erkek ve kadın hasta arasında yapılan bir araştırma yumurtanın kilo vermeye katkısının olduğunu ortaya çıkardı.
|
|
|
Cerrahi mi doğal mı, lazer mi bitkisel mi?
|
|
|
40 yaş birçok kadının korkulu rüyasıdır. Metabolizma yavaşlamaya başlar, bu da daha büyük bir göbeğe ve vücudun diğer bölgelerinde de kilo artışına sebep olur.
|
|
|
Ne yersem yeyim kilo aldırmaz, diyet yapmadan kilolarımdan kurtarır, Jenifer Lopez gibi popom olur diyorsanız; Liposuction'ı yanlış biliyorsunuz!
|
|
|
Şuanda uyguluyor olduğunuz rejim kilo almanıza neden olacak yalanlarla ve yanlış bilgilerle dolu olabilir mi? Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz?
|
|
|
Gelenek bu yıl da değişmedi, mevsim "detoks zamanı" geldiğinde herkes uzmanlara aynı soruyu soruyor; "Detoks kilo verdirir mi?"
|
|
|
Memorial Ataşehir Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın, "Özellikle yaz aylarında kilo vermek için iyi bir seçenek gibi görünen ancak yanlış uygulandığında aksine kilo alomına neden olan meyve diyeti ve kilo kontrolü için meyve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Pekcan, akdeniz diyetinin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden bahsetti.
|
|
|
Zayıflamak isteyenlerin bugünlerde en çok konuştuğu şey Masterchef Sedef'in Diyeti.
|
|
|
Sindirella Diyeti Nedir?
|
|
|
İzsiz göğüs büyütme ameliyatlarından sonra doğum yapılabilir mi ve süt verilebilir mi
|
|
|
Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?
|
|
|
Günümüzde en çok tercih edilen diyetler arasında en çok merak edilen diyet çeşidi bal diyeti.
|
|
|
Sıcak havadan bunaldığınız bu günlerde canınız yemek yemek istemiyorsa karpuz- peynir diyeti ile hafifleyebilirsiniz.
|
|
|
Diyeti sabote eden başlıca nedenlerle ilgili detaylı bilgiye sahip olmanızı istedik...
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, beslenme şekliniz ve yaşam tarzınızın depresyonu tetikleyebileceğini belirtiyor.
|
|
|
Anabolik steroidlerin yüksek protein diyeti ve yoğun egzersizle birlikte alındığında vücudu ve kasları geliştirir.
|
|
|
Davranışlarınız, başarıya ulaşmanızda etkili olabilir. Başlamadan önce bu testi yaparak davranışlarınızda herhangi bir değişikliğe gereksiniminiz olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
|
|
|
Atkins diyeti, protein diyeti, yağsız diyet ,taş devri diyeti , glisemik indeksi düşük diyet vs. Bu liste uzar gider. Yıllardır hangi beslenme şeklinin en hızlı ve sağlıklı kilo verdirdiği tartışılıp durulur. Ancak bilimsel olarak ispatlanmış birkaç gerçek vardır.
|
|
|
Diyetisyen Şeyda Sular, detoksların kilo vermek için değil, vücuttaki toksinin atılması için olduğunu, kilo vermesi duranlara 1-3 gün detoks uygulanabileceğini söyledi.
|
|
|
ABD'de bir dergide yayımlanan bir araştırmaya göre adım saymak veya kalp ritmini ölçmek gibi fiziksel aktiviteye odaklanan teknoloji kilo verme olasılığını arttırmıyor.
|
|
|
Yapılan bilimsel araştırmalar ışığında günlük uyku süresinin yılbaşı, bayram gibi istisnai durumlar dışında 7-8 saat arasında tutulması gerekmektedir.
|
|
|
Kış aylarına girdiğimiz bugünlerde kilo almak istemiyorsanız bu diyetle formunuzu koruyabilirsiniz.
|
|
|
Kilo verebilmeniz için uygulamanız gereken temel şeyler var. Diyetisyen M.Turgay Köse bunlar hakkında bilgi aktarıyor.
|
|
|
İnsan vücudunda yaşlanmayla birlikte belirgin değişiklikler olur. Görme ve işitme kayıpları olur, vücuttaki yağ oranı artar, su miktarı azalır.
|
|
|
Düzce Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesinde, üç boyutlu laparoskopik cerrahi ünitesinin hizmet vermeye başladığı bildirildi.
|
|
|
Sivas Numune Hastanesinde "Diyabet Okulu" etkinliği hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Erbaa ilçesindeki Devlet Hastanesinde çocuk acil polikliniği hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Çanakkale Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğine bağlı Ayvacık Devlet Hastanesi, tamamlanan yeni binasında hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Rize'de ilk defa İl Halk Sağlığı Müdürlüğü bünyesinde çocuk gelişim uzmanı hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Afyonkarahisar Halk Sağlığı Müdürlüğü Sağlıklı Yaşam Merkezine bağlı Emirdağ Sağlıklı Yaşam Biriminin hizmet vermeye başladığı belirtildi.
|
|
|
Suşehri Devlet Hastanesinde oluşturulan Acil Diş Polikliniği, hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Panik atağın aniden ortaya çıkmadığı, yaklaşık bir saat önce belirti vermeye başladığı saptandı.
|
|
|
Eğer kilonuz boyunuzun son iki rakamını geçiyorsa bedeninize zarar vermeye başlıyorsunuz.
|
|
|
Acıbadem Bursa Hastanesi Obezite Kliniği, obezite ile mücadele eden hastalara hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe cevapla.tv için 'Yemek için mi yaşamalı, Yaşamak için mi yemeli?' sorusuna yanıt verdi.
|
|
|
Hipnoz kötü bir amaç olarak kullanılabilir mi? Hipnoz insanları kötü yönlendirmede bir araç olarak kullanılabilir mi'Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak cevapla.tv'ye anlattı.
|
|
|
Hipnoz kötü bir amaç olarak kullanılabilir mi? Hipnoz insanları kötü yönlendirmede bir araç olarak kullanılabilir mi'Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak cevapla.tv'ye anlattı.
|
|
|
Diş tedavileri arasında en çok korkulan kanal tedavisi tarihe mi karışıyor? Kanal tedavisine alternatif bir yöntem kullanılabilir mi?
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Burun ameliyatını açık teknikle mi kapalı teknikle mi gerçekleştiriyorsunuz?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Buzdolabında unuttuğunuz yumurtaların taze mi yoksa tarihi geçmiş mi olduğunu nasıl anlarsınız? Eğer yumurta suyun içinde dibe batıyorsa taze demektir.
|
|
|
AB projesi kapsamında 13 ülke ile birlikte yürütülecek ''Şizofrenide Gen-Çevre Etkileşimi (EU-GEI) Projesi'' kapsamında yapılacak üç yıllık çalışma ile şizofrenin genetik mi yoksa çevresel faktörlerle mi geliştiği belirlenecek.
|
|
|
Çocuğunuz ders mi çalışmıyor, öğretmeni sürekli yerinde duramadığından mı şikayet ediyor, ödev ve etkinliklerinde süreklilik mi gösteremiyor, yoksa öfkeli ve sabırsız mı davranıyor?
|
|
|
Selülit oluşumunda, kafein mi suçlu yoksa şeker mi? İşte cevabı!
|
|
|
Çocukların grip mi yoksa nezle mi olduğunu nasıl ayırt edersiniz? İşte size ipuçları..
|
|
|
Evinizde büyük bir sevinç mi var, aileye yeni bir üye mi geliyor? Hamilelik dönemi boyunca evinizde beslediğiniz hayvanların risk olacağını düşünmeye başlamış olabilirsiniz.
|
|
|
Lahana Çorbası Diyeti'ni savunanlar, diyetin haftada 4,5 kg kadar kilo vermeye yardımcı olduğunu söylüyorlar. Ancak birçok sağlık uzmanı, bu diyetin sağlıksız olduğunu ve sonuçlarının sürdürülemez olduğunu belirtiyor.
|
|
|
Kilo vermek için yaptığınız bazı şeyler daha fazla kilo almanıza sebep olabilir.
|
|
|
Sadece 3-5 kilo fazlası olanlara göre daha hızlı bir şekilde kilo verilebiliyorlar!
|
|
|
Unutmamak gereken bir şey var; sağlıklı zayıflamak, yağdan kilo vermek, kilo verirken yüzün sarkmaması çok önemli.
|
|
|
2-10 yaş arasında aşırı kilo alan çocuklar, erişkin döneminde de kilo alabiliyor.
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, İdrar yolu enfeksiyonu neden olur?
|
|
|
Bel kayması neden olur?
|
|
|
Vajinal mantar tedavi edilmezse ne olur?
|
|
|
Diş çürümesini nasıl önleriz? Diş çürükleri neden olur?
|
|
|
Diş eti kanaması neden olur?
|
|
|
Deodorantlar kansere neden olur mu tartışması bilim dünyasını ikiye böldü.
|
|
|
Adet gecikmesi neden olur?
|
|
|
Kadınlarda ağrılı cinsel ilişki neden olur?
|
|
|
Ağız kokusu nasıl önlenir? Ağız kokusu neden olur?
|
|
|
Diş çürümesini nasıl önleriz? Diş çürükleri neden olur?
|
|
|
Dişte renk değişikliği neden olur?
|
|
|
Dişte renk değişikliği neden olur?
|
|
|
Bebeklerde kolik neden olur ne sıklıkla görülür?
|
|
|
Bebeklerde kolik neden olur ne sıklıkla görülür?
|
|
|
Panik atak neden olur?
|
|
|
Panik atak neden olur?
|
|
|
Kadınlarda koyu renk akıntı neden olur?
|
|
|
Kadınlarda koyu renk akıntı neden olur?
|
|
|
Migren ameliyatı nasıl olur?
|
|
|
Migren ameliyatı nasıl olur?
|
|
|
Hangi besinler iştah açmaya yardımcı olur?
|
|